15 начина употребе менте

15 начина коришћења менте - можда вам неко добро дође, осим у обележиваче.

1. Ублажавање грчева у стомаку

Пеперминт помаже у опуштању мишића дигестивног тракта и ублажавању грчева. Због тога, ако вам се изненада засуче стомак због нервозе, попијте врући чај са ментом или само топлу воду са ментом и лимуном.

2. Превенција заразних болести

Пеперминт има јака антибактеријска својства. Редовно његово укључивање у вашу исхрану помоћи ће вашем телу да лако пренесе или чак отклони заразне и гљивичне болести.

3. Борба против мишева

Ако на земљи или у дворишту приватне куће посадите менту, будите сигурни да ће мишеви и пацови заобићи вашу локацију!

4. Умирујући пилинг за стопала

Освежавајућа својства менте повезана су са садржајем ментола, који ће врло добро умирити уморна стопала током дана. Фино исецкане листове менте помешајте са морском сољу и маслиновим уљем, трљајте ноге овом смешом и исперите водом.

5. Ублажавање главобоље

Главобоља је често повезана са спазмом крвних судова. Као и код болова у стомаку, помоћи ће вам топли чај од менте или само вода од менте.

6. Против зачепљења носа

Не можете да дишете? Нанети нану врућом водом (или поново чајем) и удахнути са неколико пара ментола. Ефекат ће бити готово исти као код капи за нос, али овај метод је природан и јефтинији.

7. Ублажите стрес

Пеперминт је дивна светлост и природно умирујуће средство које вам може помоћи да смањите стрес и ублажите анксиозност.

8. Превенција рака

Тренутно су у току истраживања утицаја пеперминта на стварање ћелија карцинома. Верује се да значајно успорава њихов развој, посебно за рак коже, плућа и дебелог црева. Тренутно нема довољно поузданих доказа, али ипак постоји шанса да ћемо ускоро добити још једно оружје против смртоносне болести.

9. Прелив за салату

Желите ли да додате разноликост својој салати од поврћа? Додајте му неколико листова нане. Ваш укус ће једноставно певати са задовољством.

10. Додајте менту козметици

Израда домаћег сапуна или шампона у принципу није тако тешка. А са ментом, домаћа козметика ће стећи невероватну арому. Есенцијално уље менте може се наћи у специјализованој продавници или једноставно у апотеци. Иначе, кап уља може се додати и фабрички израђеним кремама и шампонима.

11. Ледена ковница

Осећате ли да нану треба хитно користити, јер почиње да се погоршава? Направите лед помоћу листова нане. Тада се ове коцкице могу ставити у воду, лимунаду или ледени чај, додајући тако пићу свежу ноту.

12. Освежавајући тоник за лице

У велику посуду сипајте хладну воду и исецкајте листове нане. Ставите у фрижидер на сат времена. Затим потопите лице у ову воду од менте. Осетићете невероватну ведрину!

13. Освежите тепих

На тепих поспите мешавину суве менте и соде бикарбоне, пустите да одстоји сат времена, а затим усисајте. Соба ће мирисати чисто и дивно свеже.

14. Направите освеживач ваздуха

Да бисте то урадили, само помешајте менту са неким другим цвећем или латицама и поставите ове мирисне смеше по соби.

15. Свеж дах

Помијешајте уље менте са содом бикарбоном и водоник-пероксидом како бисте створили домаћу пасту за зубе која ће и избјелити зубе и освјежити дах. Међутим, немојте се заносити, ова смеша се може користити највише једном недељно (или боље ређе), јер изједа зубну глеђ.